Kirsch, Daniel L. Postmarketing survey of Alpha-Stim CES patients. Summarized here and presented in detail in the book The Science Behind Cranial Electrotherapy Stimulation, 2nd Ed., Medical Scope Publishing Corporation, Edmonton, Alberta, Canada, 2002
מאמרים על טיפול בחרדות |
מאת ד"ר סדיה ביביאן
לעתים קרובות אנשים שואלים אותי האם אני יכולה להמליצה על שיטות בטוחות וטבעיות לטיפול בחרדה בנוסף לטיפול ב- Alpha-Stim. מאחר שישנן גישות רבות לטיפול בחרדה, אני תמיד ממליצה ואף מעודד אנשים לשלב שיטות אחרות להקלה על לחץ וחרדה בהרגלי היום-יום שלהם, שאינן כוללות שימוש בתרופות קונבנציונליות. הנה עשרה טיפים, טכניקות ותרגילים פשוטים, בטוחים ויעילים, שתוכלו לשלב בהדרגתיות בחייכם, והם יסייעו לכם להירגע, להשתחרר ולהיות שלווים יותר. ראה מידע נוסף..
לחץ וחרדה יומיומיים גורמים לא רק להרס בתחושת השלמות והרווחה שלנו, אלא גם מקצרים את חיינו על ידי כך שהם תורמים למחלות לב, סכרת, ולקות קוגניטיבית.
|
|||||