מאת: הצוות הרפואי של מאיו
צור תוכנית לגמילה מעישון שתעזור לך להפסיק לעשן לתמיד. תוכנית לגמילה מעישון נותנת לך את הכלים להתמודד עם הקשיים שאתה עלול לחוות כאשר אתה מפסיק לעשן.
אם אתה כמו מעשנים רבים וצרכני טבק, אתה יודע שאתה צריך להפסיק – אתה פשוט לא בטוח כיצד לעשות זאת. יצירת תוכנית לגמילה מעישון משפרת את סיכוייך להפסיק לתמיד. תוכנית לגמילה מעישון עוזרת לך להתמודד עם הסוגיות הגופניות והרגשיות שלרוב עולות כאשר אתה מפסיק לעשן, כמו נסיגת ניקוטין ודחפים חזקים לעישון.
ראה מידע נוסף..
צור תוכנית לגמילה מעישון שתעזור לך להפסיק לעשן לתמיד. תוכנית לגמילה מעישון נותנת לך את הכלים להתמודד עם הקשיים שאתה עלול לחוות כאשר אתה מפסיק לעשן.
אם אתה כמו מעשנים רבים וצרכני טבק, אתה יודע שאתה צריך להפסיק – אתה פשוט לא בטוח כיצד לעשות זאת. יצירת תוכנית לגמילה מעישון משפרת את סיכוייך להפסיק לתמיד. תוכנית לגמילה מעישון עוזרת לך להתמודד עם הסוגיות הגופניות והרגשיות שלרוב עולות כאשר אתה מפסיק לעשן, כמו נסיגת ניקוטין ודחפים חזקים לעישון.